Vigasztaló evés változókorban: ez állhat mögötte
Sokan érzik változókorban, hogy gyakrabban kívánják az édességet, a péksüteményeket vagy az esti nassolást. Ennek nem feltétlenül a gyenge önkontroll az oka: a hormonális változások, a kialvatlanság és a stressz együtt is erősíthetik a gyors megnyugvást adó ételek iránti vágyat.
2 órája
