Egészség 2020. június 11.

A legjobb futógépek

Fatima Egészség 2020. június 11.
A legősibb kardioedzés a futás, ám sok kifogást lehet felhozni ellene. Vannak olyanok, akik nem szívesen futnak úgy, hogy körülöttük mások is vannak, míg többen az időjárásra fogják. Egy otthoni futógép azonban mindenre megoldás: a négy fal közt, télen-nyáron is használható.

Különböző típusok, más-más igények és extra funkciók sokaságával szembesülnek, akik vásárlásra adják a fejüket. Összeszedtük azokat a kulcsfontosságú tulajdonságokat, amikre figyelni kell, és mutatunk néhány modellt, amire érdemes beruházni.

Mennyit szánjunk rá?

Nem olcsó mulatság a futópad vásárlása, ráadásul a minőség, a kényelem és az egyszerű használhatóság kiemelt szempont. Ha tartós, ergonomikus és stabil gépet akarunk jó motorral, akkor 200 ezer forint alatt nem érdemes megállni. Legalább 1,5 teljesítményű (CHP) motorral rendelkező készülék a belépő szint, ám aki biztosra szeretne menni, az 2,5–3,0-s típust válasszon – ez persze nagyobb költségekkel is jár. Szükséges az erős motor a használó súlyától függően is.

Mire kell figyelni?

  • A vezérlő legyen elérhető és egyszerűen használható.
  • A futópadnak el kell nyelnie az ütődést, nem szabad mozognia minden lábcsapáskor.
  • A keretnek stabilnak kell maradnia mind járás, mind gyors tempójú futás alatt.
  • Legyen legalább 10%-os dőlése, ami szimulálja a kültéri futási feltételeket.
  • Ellenőrizzük az optimális súlyt, amit kibír. A Very well fit javaslata szerint a feltüntetettből vonjunk le 20 kilót, így kapjuk meg a reális számértéket.
  • Aki tényleg futni szeretne, annak legalább 10 mérföld / órás sebességű futópad szükséges.
  • Helytakarékosság szempontjából figyeljük a méreteket, illetve azt, hogy összecsukható-e az eszköz.
Legjobb futógépek
Fotó: Getty Images

Milyen extrák vannak?

Rengeteg extra funkciókkal látják el a modelleket, már csak rajtunk múlik, mire vágyunk. Szeretnénk, hogy futó és gyalogos programokat is tartalmazzon? Pulzusmérője is legyen? Össze lehessen kapcsolni okostelefonnal? Legyen hangszórója, USB-portja, esetleg kapcsolódjon az internethez, hogy a zenék hallgatása vagy egy videó nézése elterelje a figyelmünket? Szimuláljon emelkedőt? 

A legjobb azoknak, akiknek kevés idejük van

Workspace Go Light futópad

Ár: 184 790 Ft.

Hirdetés

 

Két legyet egy csapásra: munka alatt edzeni? Elsőre talán lehetetlennek tűnik, pedig nem az. A Workspace futópadja úgy lett kialakítva, hogy egy asztal előtt állva is használhassuk. Igaz, csak sétára és lassú futásra ajánlott, hasznos lehet azoknak, akiknek nincs lehetőségük külön időt szakítani az edzésre.

  • Sebesség: 0,8 – 6 km/h között
  • Futófelület: 360 x 1000 mm
  • Ultra lapos design: mérete kb. 54 x 11 x 133 cm, tömege 25 kg
  • Maximális terhelhetőség: 120 kg
  • Egyszerű használat: kényelmes vezérlés a távirányítóval
  • Méri a megtett távolságot, a futás idejét, a sebességet és az elégetett kalóriákat 
  • Helytakarékos, könnyen hordozható, kerekekkel ellátott

A legjobb az állóképesség javítására

Workspace Fusion futópad & vibrációs felület

Ár: 235 890 Ft.

Hirdetés

 

Ez is kettő az egyben, ám más módon: a termék nemcsak futógép, hanem vibrációs felülettel is rendelkezik, ami hasznos az egyes izomcsoportok átmozgatására és az általános erőnlét javítására. A beépített bluetooth hangszóró lehetővé teszi streamelt zene lejátszását, ráadásul egy ingyenesen letölthető telefonos alkalmazással is nyomon követhetjük az előrehaladásunkat.

  • Sebesség: 1 – 12 km/h között
  • Futófelület: 42 x 110 cm
  • Méret:  68 x 106 x 165 cm
  • Maximális terhelhetőség: 130 kg
  • A kijelző mutatja a sebességet, időt, távolságot és a kalóriát
  • Hatékony: vibrációs felület 1,5 HP, 58,6 Hz-el és 9,2 mm/s amplitúddal
  • A SoftDynamic Suspension kíméli az ízületeket és az AutoLubrication Systemnek köszönhetően önmagát olajozza
  • Inteligens csatlakozás: irányítás alkalmazáson keresztül és MP3 bluetooth hangszóró
  • Kis helyet foglal, kerekeknek köszönhetően könnyen mozgatható

 

A legjobb azoknak, akik korán vagy későn edzenek

Treado Advanced 2.0 futópad

Ár: 157 290 Ft.

Hirdetés

 

Aki nemcsak síkon, hanem emelkedőkön is szeretne futni – persze mindezt az otthonában -, annak egy olyan futógép kell, ami képes ezt szimulálni. Ilyen például a Tredo Advanced 2.0, amin beállítható, hány fokos emelkedőt szeretne elküzdeni a sportoló. Mindezt úgy, hogy közben a tartóra helyezett táblagépen vagy telefonon a kedvenc sorozatait, videóit nézheti. Nagy előnye, hogy csendes, így nem zavaró kora reggel vagy késő este sem.

  • Sebesség: 1 – 10 km/h között
  • Futófelület: 360 x 1000 mm, többrétegű futószalag
  • Méret: kb. 62 x 120 x 120 cm
  • Maximális terhelhetőség: 110 kg
  • Beépített pulzus érzékelők a markolatokban
  • LCD kijelző mutatja az elégetett kalóriát, edzés idejét, megtett távolságot, sebességet, pulzust
  • Manuálisan állítható emelkedés: 0,5° / 2,5° / 4°
  • 12 edzés program
  • Praktikus tárolás a hidraulikus összecsukó rendszernek köszönhetően, könnyen mozgatható a kerekek segítségével
  • AutoLubrication rendszer, mely tompítja az ütéseketés gondoskodik a futószalag könnyű mozgásáról
  • iFitShow App-Integration bluetooth csatlakozáson keresztül összekapcsolható okostelefonnal vagy táblagéppel

 

A legjobb azoknak, akik szeretik a gyorsaságot

Pacemaker X60 futópad

Ár: 211 210 Ft.

Hirdetés

 

Aki imádja a gyorsaságot, az kedvére lelhet a Capital Sports eszközében, ezen ugyanis 20 kilométer per órás sebességgel is lehet “száguldozni”, eközben pedig akár fülhallgatón, akár nélküle hallgathatja a kedvenc motiváló zenéit. A temérdek edzésprogram és emelkedő-szimuláció mellett azért is került a listára, mert beépített ventilátort tartalmaz, amit kedvére kapcsolgathat a használó.

  • Sebesség: 1 és 20 km/h között
  • Futófelület: 140 x 50 cm
  • Méret: kb. 110 x 155 x 180 cm
  • Maximális terhelhetőség: 110 kg
  • Pulzusérzékelők a fogantyúkban
  • A kijelző mutatja a kiválasztott edzési szintet, elégetett kalóriát, időt, távolságot, sebességet és a pulzust
  • Emelkedés 20° dőlésszöggel, különböző emelkedés fokozatok
  • 25 előre beállított tréning program, 4 felhasználói tréning üzemmód
  • HRC üzemmód: edzés egy megadott szívfrekvenciával
  • Beépített hangfalakkal és 1 x USB porttal, valamint 1 x 3,5 mm jack fülhallgató kimenettel rendelkezik
  • Bekapcsolható ventilátor, két italtartó és táblagéptartó is be van építve

 

A legjobb azoknak, akik hasizmozni is akarnak

Highflyer 2.0 Advanced futópad

Ár: 255 590 Ft.

Hirdetés

 

A Highflyer futógépe kiemelten kíméli az ízületeket a 4P-AntiShock Suspension forradalmi rendszerével. A négy különböző lengéscsillapító által nagyon puha rugózása lesz a futópadnak, olyan mintha egy kellemes erdei úton futna a használó. További különlegessége, hogy az edzés után masszázsrendszerrel biztosítja az ellazulást, de hasizomedzést is lehet végezni rajta. 

  • Sebesség: 1 – 12 km/h között
  • Futófelület: 42 x 120 cm
  • Méret: kb. 75 x 130 x 170 cm
  • Maximális terhelhetőség: 120 kg
  • Az elégetett kalóriák, edzés ideje, távolság, sebesség, pulzusszám megjelenítése
  • 12 edzés program
  • MP3 lejátszó csatlakoztatása 3,5 mm jack csatlakozás segítségével, USB port & SD slot MP3 memóriaberendezésekhez, beépített hangszóró
  •  iFit alkalmazás, bluetooth csatlakozás által összekapcsolható okostelefonnal vagy táblagéppel
  • Beépített masszázsrendszer az ellazuláshoz és a hasizom edzéséhez
  • A hidraulikus összecsukó rendszer segítségével automatikusan össze lehet csukni és a beépített kerekeknek köszönhetően egyszerűen, gyorsan és helytakarékosan lehet raktározni
  • Kiegészítő: súlyzó

 

A legjobb azoknak, akik minden extrára vágynak

 

Infinity Track 6.0 Touch futópad

Ár: 511 190 Ft.

Hirdetés

 

Elérkeztünk a lista legdrágább darabjához, ám a magas árért cserébe szinte a létező összes extra funkciót megkapjuk. A 6P-AntiShock Suspension rendszer a természetes futás érzetét kelti erdei talajon, ráadásul a több száz virtuális futó útvonal által úgy érezhetjük, hogy tényleg a szabadban vagyunk. A gépet a WiFi-hez csatlakoztatva futás közben böngészhetünk, de a beépített hangszórókon keresztül zenét is hallgathatunk, miközben a hűsítő szellőről is jár. A futópad BMI mérésre képes, ráadásul 36 gyárilag beállított edzőprogramot és 3 saját módot is kínál. Magas a terhelhetősége, így a nagyobb súlyfelesleggel rendelkezők is bátran használhatják.

  • Sebesség: 0,8 – 18 km/h között
  • Futófelület: 50 x 140 cm
  • Méret: kb. 83 x 142 x 172 cm 
  • Maximális terhelhetőség: 135 kg
  • Edzés szintje, elégetett kalóriák, edzés ideje, távolság, sebesség és a pulzus mutatása
  • 15°-os emelkedő
  • 36 edzési program, 3 edzési mód a felhasználó által meghatározva
  • HRC mód: edzés célzott pulzusszámmal
  • MP3 lejátszó csatlakoztatható az USB-n vagy 3,5 mm-es AUX bemeneten keresztül, beépített hangszóró
  • Integrált Chrome böngésző internet használatára
  • NX-AeroFan System a folyamatos friss levegőért és hűtésért
  • Könnyen áthelyezhető a kerekeknek és a hidraulikus összecsukó rendszernek hála

Keresés az oldalon