Spórolós tippek: ételek, amiket a strandra is magaddal vihetsz
Nem egyszer írtunk mi is a strandételek egyre emelkedő áráról: ha egész napos családi strandolásra készülünk, nem árt magunknak csomagolni az ételt, hiszen ezzel hatalmas összeget spórolhatunk. Emellett az otthon készített ételek gyakran egészségesebbek, mint a strandon, helyben főzött gyorsételek sokasága. Nem mindegy azonban, mivel készülünk: a hőségben bizonyos ételek könnyen megromolhatnak vagy elolvadhatnak, illetve fontos, hogy az elkészített fogások könnyen szállíthatók legyenek.
Ezt készítsd strandolás előtt!
A strandoláshoz ideális ételek könnyen szállíthatók, nem romlanak meg gyorsan a melegben, és nem igényelnek evőeszközt.
A hideg szendvicsek örök klasszikusok,
teljes kiőrlésű kenyérből, sovány felvágottból, sajtból és friss zöldségekből nemcsak finom, hanem egészséges tízórait készíthetünk. A tortilla-tekercsek is népszerűek, mivel jól csomagolhatók és változatosan megtölthetők például sült csirkével, zöldségekkel, krémsajttal. Ezek eggyel laktatóbb alternatívát kínálnak, mint a szendvicsek, és alapanyagaik csaknem minden boltban könnyen beszerezhetők.
Emellett remek választás a hideg tésztasaláta vagy bulgursaláta is, amit előre el lehet készíteni, és jól bírja a hűtőtáskás szállítást.
A friss gyümölcsök, például a görögdinnye, a szőlő vagy az alma ideális stranddesszertek
– nemcsak hidratálnak, de felfrissítenek is a nagy melegben. A magvak és müzliszeletek pedig energiát adnak anélkül, hogy megolvadnának vagy szétesnének. A legfontosabb, hogy minden ételt jól zárható dobozban vagy fóliában vigyünk, és lehetőleg hűtőtáskában tartsuk őket a nap során, nehogy megromoljanak.
Milyen ételt vigyél a strandra?
- hideg, nem romlandó ételeket
- szendvicseket
- tortillát
- tésztasalátát
- bulgursalátát
- gyümölcsöt
- magvakat, nem olvadó száraz sütiket
Mit ne vigyél a strandra?
- könnyedén romlandó, tejtermék-tartalmú ételeket vagy majonézt
- csokoládét
- krémes süteményeket
- olajos, szószos fogásokat
- nyers húsos vagy halas fogásokat, például szusit
A videó AI alapú tartalomkészítővel készült.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
6 nap egyetlen töltéssel: indulhat a roham a Pennybe az...
Figyelem! Ha vettél ilyen teát, meg ne idd, visszahívták a...
Azonnal kapcsold ki a Wi-Fi-t a mobilodon, amikor elmész otthonról...
Azonnal dobd ki a mobiltöltőd, ha látod ezt a pöttyöt a...
Régen minden magyar konyhában ott volt, most újra kapható - roham...
