Szakértők szerint ez a csodaital a világ legegészségesebb itala – Íme a recept!

Szakértők szerint ez a csodaital a világ legegészségesebb itala – Íme a recept!

Bár a török ayran mindössze három összetevőből készül, előnyeinek és jótékony hatásainak listája igen hosszú.

Nemcsak a szomjúságot képes oltani, de segít szabályozni a vérnyomást és beállítani a megfelelő koleszterinszintet.

  Ezenkívül jótékony hatással van az az arcbő