5 dolog, amit melegen ajánlunk, ha téli túrára indulsz!

Téli kiruccanás van tervben? Nagyszerű ötlet!

Mi a magunk részéről még jobban is szeretjük a téli nyaralásokat, mint a nyáriakat. A zimankós, hideg időben és a korán sötétedő napokban a lelkünknek még inkább szüksége van egy kis lazításra, természetjárásra, és arra az érzésre, hogy a világ igen is, gyönyörű hely.

Érdemes viszont ezt az 5 dolgot mindenképp bepakolnod a táskádba, ha el akarod kerülni a vacogást és a meghűlést.

1. Termo zokni

Kezdjük a ruhákkal! Evidens, hogy egy téli túrához beteszed a réteges öltözéket, a kabátot, a hótaposót, a kesztyűt, a sapkát meg a sálat. De nem mindenkinek jut eszébe a zokni fontossága.

Bármilyen jó kis kötött zoknit veszel fel ugyanis, ha fázós a lábad, akkor bizony, a lábujjaid át fognak hűlni a hosszú kint tartózkodás során – főleg, ha hóban gyalogolsz. Ez pedig nemcsak kellemetlen érzés, hanem megfázáshoz és felfázáshoz is vezethet.

Nagyon érdemes a túra előtt beszerezned egy vagy két pár termo zoknit, ami bent tartja a hőt, és megakadályozza a lehűlést.

2. Fülvédő

A sapka és a fülvédő külön kezelendőek. Ha ugyanis napsütéses időben indulsz egy fárasztó túrára, nem szerencsés vastag sapkát húzni a fejedre, amibe aztán beleizzadsz, és amikor kipirosodott arccal leveszed magadról a fejfedőt, jól megfázol. 

Hátizsákodban mindig legyen egy fülvédő is, amit akkor használj, ha nincs farkasordító hideg, csak a fázásra sokkal hajlamosabb végtagot, a füledet kell védened a hidegtől.

3. Melegítő talpbetét

Ha polár zoknit nem találsz, vagy már nincs időd keresni, akkor az is jó megoldás, ha az utazás előtt beugrasz egy gyógyszertárba, és kérsz melegítő talpbetétet.

Imádni fogod, ahogy kellemesen fűti a talpadat és a lábujjadat! Ha pedig derékfájós vagy, arra is kérhetsz ilyen melegítő lapot.

4. Melegítő párna

Egészen piciket is beszerezhetsz már, amik zselések, és a bennük lévő fém elpattintásával aktivizálhatóak – de választhatod a klasszikus, nagyobb kézmelegítőt is. Ha nem túl jó a vérkeringésed, és mindig hidegek az ujjaid, akkor a túrára is a hátizsákodba dobhatod, de a szállásra visszaérve is átmelegítheted vele a kezedet.

Nagyszerű érzés lesz! Nem beszélve arról, hogy egy hirtelen adódó has-vagy derékfájás esetére is jó, ha kéznél van.

5. Termosz

Semmiképp se felejtsd el a termoszt, benne a forró teával!

A termosz nagyszerű találmány, mert rendkívül sokáig képes megtartani az ital melegét, a belső átmelegítés pedig a lehető leghatékonyabb eljárás, ha dideregni kezdenél.