A ventilátor extrém hőségben nem mindig jelent megoldást: az egyik esetben több kárt okozhat, mint hasznot
Hiába élünk légkondicionálóval felszerelt lakásban, sokszor a legköltséghatékonyabb megoldást a ventilátor elindítása jelentheti, amikor a hőmérséklet megemelkedik. Légkondimentes otthonokban pedig sokak számára szinte kötelező túlélőkellékké vált.
Valóban, az enyhe légáramlás megkönnyebbülést hozhat, segíthet az izzadság elpárologtatásában, és elviselhetőbbé teheti a szobában tartózkodást. Extrém hőségben azonban van egy pont, amelyen túl a ventilátor már nem jelent megbízható védelmet a túlmelegedés ellen – írta a Lika Online.
A probléma akkor merül fel, amikor az adott szoba már rég túlmelegedett, és a levegő hőmérséklete meghaladja a körülbelül 35 fokot. Ilyenkor ugyanis a ventilátor nem hűti a teret, csupán a szoba forró levegőjét kavargatja az adott helyiségben. Nem szerencsés a hideg levegőt sem közvetlenül magunkra irányítani, hiszen izzadt, felhevült testünk könnyen megfázhat, ráadásul ha a meleg levegő elé pihenünk le, a bőrünket és a nyálkahártyákat is kiszárítjuk
Az, hogy nem izzadunk, hamis biztonságot adhat: testünk ettől függetlenül tovább melegszik.
A forrólevegőt kevergető ventilátor és a légkondi orvosok szerint veszélyes lehet az idősek, a krónikus betegek, a kisgyermekek és az olyan emberek számára, akiknek a szervezete gyengébb, hajlamosak szédülésre, erős hányingerre vagy szapora pulzussal és légzőszervi megbetegedésekkel élnek.
A ventilátor nem lehet az egyetlen védelem a hőség ellen
A legnagyobb hiba, ha bezárjuk magunkat egy túlfűtött szobába, bekapcsoljuk a ventilátort, és abban reménykedünk, hogy a probléma megoldódott. Ha este hűvösebb a kinti levegő, érdemes a helyiséget alaposan kiszellőztetni. Napközben a redőnyöket húzzuk le és a függönyöket zárva tartsuk zárva, hogy elkerüljük a további felmelegedést.
Fontos, hogy elegendő vizet igyunk, kerüljük az alkoholt és a nehéz ételeket, és amikor csak lehetséges, meneküljünk a hűvösebb helyiségbe.
Amennyiben már minden praktikát bevetettünk, de súlyos gyengeséget, szédülést, fejfájást, zavartságot, hányingert tapasztalunk, vagy úgy érezzük, hogy a testünk nem tud lehűlni, azonnal keressünk hűvösebb helyet, igyunk vizet kis kortyokban, és ha az állapot nem javul, forduljunk orvoshoz, mivel ez a hőkimerülés vagy a hőguta jele is lehet.
Tehát a ventilátor nem ellenség, de aligha nevezhetjük a nyár megmentőjének. Extrém hőségben a legveszélyesebb dolog, amit tehetünk, az, hogy csak erre hagyatkozunk, és figyelmen kívül hagyjuk a testünk által küldött jeleket.
Mi van akkor, ha nincs ventilátor az otthonunkban?
Sajnos nem mindenki engedheti meg magának, hogy egész nap a légkondi alatt hűsöljön, sokaknak pedig a ventilátor használata súlyosan megemelheti a hó végén esedékes számlák összegét. Ezért foglalunk össze néhány környezet-és pénztárcabarát praktikát, amit bárki kényelmesen alkalmazhat a tikkasztó hőségben.
- A múmiamódszer igazi aduász: Vizezzük be kisebb törölközőinket, kendőinket és tegyük be a hűtőbe pár percre. A kihűlt, nedves anyaggal bugyoláljuk be nyakunkat, csuklónkat, de akár a fejünket is befedhetjük. Ezzel a módszerrel pár perc alatt kényelmesen lehűthetjük a szervezetünket, hiszen a test ezen pontjain a vér gyorsabban hűl le.
- Nem csak a leheleten segít a menta: Ez a csoda-fűszer percek alatt hűvös érzetet ad. Hideg italokba, tusfürdő formájában is kellemes érzetet csal a közérzetünknek, noha nem nyújt egész napra megoldást.
- Étkezz fűszeresen: Igaz, hogy lefekvés előtt már nem tanácsolják a szakemberek, de a nap során egészen nyugodtan fogyasszunk sós, csípős, fűszeres ételeket, hiszen fokozzák az izzadást, a párolgó izzadság pedig természetes módon hűti a bőrt.
- Pamut ágyneműhasználat az éjszaka túlélésére: Ebben a hőségben sokan a tárolóba nyugdíjazzák ideiglenesen a takarókat, és ez a praktika teljesen működőképes. Tovább csökkenthetjük az álmatlan éjszakák számát, ha vékony, szellőző pamut lepedőkön hajtjuk álomra fejünket, mivel a műszál csak gyűjti a hőt.
- Irány a város: Ha minden kötél szakad, és egyszerűen nem bírunk megmaradni a kemencévé avanzsálható forró lakásunkban, induljunk neki a városnak. Számos helyen elérhető ingyenes wifi és nem mellesleg légkondi. Ebben a melegben egy hűvös kávé elfogyasztásáért cserébe számos vendéglátó egység és pláza várja a hűsölni vágyó polgárokat. Egyes könyvtárakban, így például a Szabó Ervin Könyvtárban is légkondicionált helységben hűsölhetünk ingyen, de a közösségi parkok árnyékos pontjai is megfelelő alternatívát nyújthatnak.
A hőségriadót mindenki más eszközökkel kell, hogy túlélje. Magyar Péter például arra hívta fel a vendéglátósok figyelmét, hogy a melegre való tekintettel, nemzeti összefogás keretében mindenkit engedjenek be hűsölni, köztük a hajléktalanokat is.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
„Amióta megtudtam, mit jelent a PPS a töltőn, nem dugom be a...
A Lidl slágerterméke végre visszatér: egy hét múlva indul a...
A török limonádé lesz a nyár megmentője: mindössze három...
Nem a klímát kapcsolják be: a spanyolok régi trükkje ebben a...
Felejtsd el a porszívót! Az Aldi 6999 Ft-os termékéért roham...
