A gyógyszerész határozottan állítja: A 60 másodperces szabály elengedhetetlen ahhoz, hogy 50 éves kor felett is szép legyen a bőrünk
Ötven felett sokan már nem csak a ráncokat tartják zavarónak, mikor tükörbe néznek. Idősebb korban a bőr könnyebben húzódik, kipirosodik, szárazabbá válhat, a smink pedig jobban megülhet a finom vonalakban. Ilyenkor könnyű újabb krémek és szérumok után nyúlni, pedig előfordulhat, hogy már az arcápolás legelső lépésén érdemes lenne változtatni.
Lena de Pons gyógyszerész szerint egy egyszerű, 60 másodperces szabály sokat számíthat, különösen érettebb bőr esetén. A módszer nagyon egyszerű:
a gyengéd arctisztítót nedves bőrön egy teljes percig kell finoman bemasszírozni, majd alaposan leöblíteni. Nem drágább termékre van szükség, hanem arra, hogy ne kapkodjuk el a lemosást.
Sokan ugyanis alig néhány másodpercet töltenek az arctisztítással. Ennyi idő alatt könnyen maradhat a bőrön smink, fényvédő, faggyú vagy a nap során lerakódott szennyeződés. Az 50 év feletti, gyakran szárazabb és érzékenyebb bőr ezt különösen rosszul viselheti, ami húzódáshoz és fakóbb arcbőrhöz vezethet.
Nem az számít, mennyire habzik
Lena de Pons arról beszélt, hogy minél erősebb egy tisztító, annál rövidebb ideig érdemes használni.
Az erősen tisztító anyagok gyorsan leoldják a zsírt és a szennyeződést, csakhogy az arcbőrről nemcsak azt távolíthatják el, amire nincs szükség. A bőr felszínén található természetes védőréteg segít bent tartani a nedvességet. Ha ez sérül, hamar jelentkezhet húzódás, hámlás vagy bőrpír. Ötven felett ráadásul általában csökken a faggyútermelés, így a bőr eleve szárazabbá és sérülékenyebbé válhat. Egy túl erős lemosó ezért ugyan alaposnak tűnhet, közben azonban a bőr természetes lipidjeiből is túl sokat eltávolíthat.
A kímélő arctisztítók kevésbé szárítanak, viszont idő kell nekik ahhoz, hogy megfelelően fellazítsák a sminket, az izzadságot, a fényvédőt és a felesleges faggyút. A 60 másodperces szabály lényege éppen ez: nem erősebben, hanem tovább, de gyengédebben tisztítjuk a bőrt.
Így érdemes csinálni
Az arctisztítást mindig tiszta kézzel érdemes kezdeni. Az arcot és a nyakat langyos vízzel kell benedvesíteni, a forró víz viszont kerülendő, mert tovább száríthatja és irritálhatja a bőrt. Ezután egy kisebb adag gyengéd arctisztítót kell eloszlatni a bőrön, majd finom, körkörös mozdulatokkal körülbelül egy percig masszírozni. Az elején akár az órát is érdemes figyelni, mert 60 másodperc jóval hosszabbnak tűnhet, mint gondolnánk.
Különösen az orr környékére, az állra, a hajvonalra és a száj körüli területre érdemes figyelni, ezek ugyanis könnyen kimaradnak.
A legtöbb bőr számára a reggeli és esti tisztítás is megfelelő lehet, nagyon száraz bőrnél azonban előfordulhat, hogy napi egy alapos lemosás is elég.
Aki dupla arctisztítást használ, a 60 másodpercet ketté is oszthatja: 30 másodperc mehet az olajos lemosóra, majd újabb 30 másodperc a vízbázisú tisztítóra. Rosacea vagy nagyon érzékeny bőr esetén nem kell mindenáron ragaszkodni az egy perchez. Ilyenkor rövidebb tisztítás is elegendő lehet, és ha a bőr csíp, ég vagy erősen kipirosodik, érdemes bőrgyógyásszal egyeztetni.
Néhány szokás tönkreteheti az egészet
Akik rendszeresen alkalmazzák a módszert, arról számolnak be, hogy bőrük puhábbnak, simábbnak és üdébbnek tűnik. Az alaposabb tisztítás miatt a pórusok is kevésbé feltűnők, különösen akkor, ha korábban smink- vagy fényvédőmaradványok maradtak a bőrön.
Az is előny lehet, hogy a tiszta bőrön könnyebb egyenletesen eloszlatni a később felvitt szérumokat és krémeket.
A 60 másodperces szabály azonban önmagában kevés, ha közben más módon túlterheljük a bőrt. Nem tesz jót például a túl forró víz, az erősen illatosított vagy túlzottan habzó lemosó, illetve az sem, ha kefével vagy durva mosdókesztyűvel dörzsöljük az arcot.
Arra is érdemes figyelni, hogy a micellás víz és egyes törlőkendők után tisztítóanyagok maradhatnak a bőrön. Érzékeny bőr esetén ezért jobb lehet ezeket is leöblíteni.
A törölköző rendszeres cseréje szintén fontos, és nem szerencsés közvetlenül a tisztítás után erős hámlasztó savakkal tovább terhelni az amúgy is érzékenyebb bőrt.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Indulhat a roham a Lidlbe: 2499 forintért adják a 31(!) és a 26(!)...
A hosszabbítók ideje lejárt: egyre több lakásban terjed...
Fél pohár ebből a lefolyóba, 15 perc múlva máris gyorsabban...
Furcsa dolog történik a hazai ATM-ekkel: bővítés közben...
Retró édesség kvíz: meglesz a 10/10?
