Egy friss kutatás szerint a telefon értesítései akár 7 másodpercre is „eltérítik” az agyad működését – írja a Cnet.com.
Az értesítési hang vagy rezgés, amely az új üzenetet jelzi, szinte lehetetlenül hagyható figyelmen kívül.
Egy, a Computers in Human Behavior oldalain napvilágot tanulmány szerint ez komoly problémát okozhat, ha éppen koncentrálni próbálunk.
A kutatás megállapította, hogy minden egyes értesítés körülbelül 7 másodpercre megszakítja a figyelmünket. Az is számít, milyen típusú információ jelenik meg az értesítésben. Minél személyesebb az értesítés, annál nagyobb mértékben vonja el a figyelmet.
Ez történik a háttérben
A megszakítást több tényező is okozhatja, például az értesítések feltűnő jellege, a megszokás ismételt használat révén, valamint a lehetséges társas jelentőség – jelezte Hippolyte Fournier, a svájci University of Lausanne kutatója.
Bár a 7 másodperc nem tűnik soknak, a napi sok értesítés miatt ezek az időtartamok összeadódnak.
Azt tapasztaltuk, hogy az értesítések száma és az, milyen gyakran nézzük meg a telefonunkat, egyaránt növeli a zavaró hatást – tette hozzá Fournier. Szerinte ez arra utal, hogy nem a teljes képernyőidő, hanem a használat széttöredezettsége a kulcs a figyelemre gyakorolt hatás megértésében.
Ami igazán számít
Bár ismert, hogy az értesítések automatikusan felkeltik a figyelmet, kevésbé értjük azokat a folyamatokat, amelyek ezt kiváltják – mondta Fournier. A kísérletezést célja az volt, hogy jobban megértsék a háttérben álló mechanizmusokat és az egyéni különbségeket.
Az Egyesült Államokban az emberek 90 százalékának van mobiltelefonja, és naponta több mint 5 órát töltenek ezek használatával. Ugyanakkor nem a használat hossza, hanem az értesítések ellenőrzésének gyakorisága lehet a döntő.
A kutatásban a résztvevők naponta körülbelül 100 értesítést kaptak. Ez a folyamatos megszakítás lassíthatja a gondolkodást.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Egymillió nyugdíjasnak adnának sürgősen nagyobb nyugdíjat - itt...
Vége: 2026-ban teljesen eltűnik egy ikonikus áruházlánc -...
Hajnali sor az Aldi üzletei előtt? Mi már láttuk, mit...
Dagad a Fanta-ügy: a magyar üdítőkben egyre kevesebb a narancs
Bajba kerülhetsz, ha nem írod fel papírra ezeket a fontos adatokat
