Kutatás: a rendszeres kertészkedés javíthatja a memóriát is

Egy friss kutatás szerint a rendszeres kertészkedés nemcsak kikapcsol, hanem a memóriát is javíthatja, közben csökkentheti a stresszt és támogathatja az agy egészségét.

Tech szempontból ez azt jelenti: egy egyszerű, rutinszerű tevékenység mérhetően hat a koncentrációra és a mentális terhelésre.

A PlanetZ összefoglalója szerint ezért érdemes beépíteni a mindennapokba.