Vitaminbomba a napra – a legfinomabb smoothie receptek

Íme három smoothie recept, amelyek remek napindítók lehetnek és pár perc alatt elkészíthetők!

Répás turmix ShutterstockÖsszetevők:1 csésze szeletelt sárgarépa1 teáskanál finomra reszelt narancshéj1 csésze narancslé jégkockákElkészítése:Egy lefedett kisebb lábasban főzzük a sárgarépát kevéske forrásban lévő vízben körülbelül 15 percig, vagy