Újra itt a hőség: ezeket az ételeket és italokat felejtsd el a forró napokon
Nagy melegben a nem megfelelő folyadékfogyasztás akár már néhány óra alatt is komoly problémát okozhat.
Az enyhe fejfájástól kezdve az eszméletvesztésig szinte bármi előfordulhat: hőségben a szervezetünk ugyanis könnyen dehidratálttá válhat.
Érdemes figyelni, hogy mit és mennyit iszunk, eszünk a nyári forróságban.
3 hónapja
