Tudsz egy lábon állni 10 másodpercig? A válasz fontos dologra figyelmeztet
Bár az egyensúlyérzékünk 40 éves korunk után fokozatosan gyengül, rendszeres testmozgással és speciális tornagyakorlatokkal sokat tehetünk azért, hogy hosszú távon is megőrizzük stabilitásunkat.
4 hónapja
