A legjobb hétköznapi ételek

Ha odafigyelsz a táplálkozásra és követed az egészséges trendeket, biztosan hallottad már a szuperétel kifejezést.

Chia mag, quinoa, chrolella, maca por, goji bogyó, igaz?

Ha szuperétel, akkor egzotikus, drága és nehezen beszerezhető?

Nem!

Sok szuperétel van most is a konyhádban, csak nem is tudsz róla, hiszen ilyen a lencse, a bab, de még a vörösb