6 tévhit a vegán életmódról, amit ideje lenne elfelejtenünk

November elseje a veganizmus világnapja, amelyet 1994 óta ünnepelnek világszerte a növényi alapú életmód népszerűsítésére.

A húsmentes táplálkozás ma már nemcsak etikai vagy környezetvédelmi kérdés, hanem számos tudományos kutatás szerint egészségügyi előnyökkel is jár.

Mégis, a veganizmust rengeteg tévhit övezi – ideje tisztábban látni, mi igaz ez