3+3 agyserkentő étel, melyet 40 fölött mindenkinek fogyasztania kell
Mindannyian tapasztaljuk sajnos, hogy 40 felett már nem olyan éles az eszünk, mint a húszas éveinkben.
Az emlékezet lassul, a koncentráció nehezebb.
Szerencsére azonban mi magunk is tudunk tenni az agyunk egészségének megőrzéséért, például azzal, hogy mi kerül a hűtőnkbe, majd aztán onnan a tányérunkba.
Íme 6 agyserkentő étel.
13 órája
