Erre csörög a dió... – és nem csak: a csonthéjasok időszaka következik

Az ősz a csonthéjasok Mekkája: most érik be a dió és a mogyoró, most kezdünk dúskálni a legkülönfélébb olajos magvakban.

Egy részük nálunk terem, de ma már sok olyan magot is fogyasztunk, amelyek nem a mi égövünkön őshonosak.

A diófélék az emberi táplálkozás nélkülözhetetlen részét képezik évezredek óta.

Ezek a tápanyagokban gazdag magvak nem csak