Testtömegindex alapján nem vagy túlsúlyos? Számolj egyet ezzel a mérőszámmal is!

Nem minden plusz kiló egyforma – ugyanis nem mindegy, hol hordozzuk őket a testünkön.

Egy friss kutatás rámutatott, a testtömegindex helyett egy másik mérőszámmal érdemesebb lehet számolni.

Ez ugyanis segíthet pontosabban rávilágítani, ha a testsúlyod – akár a látszat ellenére is – már egészségügyi kockázatot jelent.

Elbizonytalanodtál, hogy túlsúl