Sokat ülsz munka közben? A séta segíthet mérsékelni a kockázatokat

A napi legalább 8 órás ülőmunka összefügghet például az elhízással és a hátfájással.

A Femcafe cikke szerint a sétával könnyen tehetsz a sok ülés ellen, és támogathatod az egészségedet.