Orron vagy szájon át lélegzel? Szakember elmondja, melyik az egészségesebb

Naponta nagyjából 20 ezer alkalommal veszünk levegőt, mégis sokan automatikusan szájon át lélegeznek.

Pedig nem mindegy, hogy orron át vagy szájon át történik a légzés.

A Glamour cikke egy szakember véleményére támaszkodva összefoglalja, melyik megoldás számít egészségesebbnek, és mire érdemes figyelni a mindennapokban.