Növényi energia: így biztosíthatók a makrotápanyagok növényi forrásokból

A növényi alapú étrendet övező félelmek annak ellenére sem igazán kopnak a köztudatból, hogy a szakembereknél felhalmozódó tényanyag minden mítoszt cáfol és minden kétséget eloszlat.

A jól felépített növényi étrend gond nélkül fedezi a fehérje-, zsír- és szénhidrátigényt is.

Megmutatjuk, miből jön az energia, hogyan fedezhető a megfelelő makrotápan