Naponta rengeteget fogyasztunk ebből az élelmiszerből, pedig súlyosan árt az egészségnek

A só az a hozzávaló, mely szinte minden ételünkben megtalálható, emiatt az emberek többsége jóval többet fogyaszt belőle, a túl sok nátrium viszont káros hatással van az egészségre.

Olyannyira, hogy a WHO legutóbbi jelentése szerint évente 1,9 millió haláleset a magas nátriumbevitelnek tulajdonítható.

De mit művel a szervezetünkkel a só, és hogyan