Hogyan hat a stressz az emésztésünkre és az egészségünkre?

Biztosan veled is előfordult már, hogy stresszes pillanatokban hirtelen összeszorult a gyomrod, vagy gyomorgörcsöt tapasztaltál.

Ez nem a véletlen műve!

A bélrendszerünk – amit gyakran "második agyként" emlegetnek – szoros kapcsolatban áll az agyunkkal.

Ez a kapcsolat a bél-agy tengely, amely folyamatosan közvetíti az információkat a két szerv közö