Gaslighting a párkapcsolatban: jelek, amikor már a saját emlékeidben sem bízol

A gaslighting a párkapcsolatban alattomos manipuláció: a másik megkérdőjelezi az emlékeidet, elferdíti a tényeket, és lassan elbizonytalanít.

Egy friss kutatás szerint gyakran apró, ismétlődő mondatokkal indul, majd az önbizalom leépítéséig jut.

Az Igényesnő.hu összefoglalója segít felismerni a tipikus jeleket és a kilépés első lépéseit.