Felejtsd el a 10 000 lépést - a japán gyaloglással még többet fogyhatsz
A mindennapi mozgás fontosságát senki sem vitatja, de nem mindegy, hogyan végezzük.
A gyaloglás régóta az egyik legegyszerűbb és legkézenfekvőbb formája az egészséges életmódnak - most pedig új értelmet nyert egy különleges módszerrel: ez a japán gyaloglás.
3 hete
A címlapon fut
Mesternők
A Nők az Építőiparban Egyesület alapító tagjánál jártunk. Videó.
0 seconds of 4 minutes, 28 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
Keyboard Shortcuts
Shortcuts Open/Close/ or ?
Play/PauseSPACE
Increase Volume↑
Decrease Volume↓
Seek Forward→
Seek Backward←
Captions On/Offc
Fullscreen/Exit Fullscreenf
Mute/Unmutem
Decrease Caption Size-
Increase Caption Size+ or =
Seek %0-9
