Csúcsformával büszkélkedő szupernagyik árulják el, miként lassítható az öregedés

Egyre több bizonyíték szól amellett, hogy egy jól összerakott, teljes értékű növényi étrend nemcsak a betegségek kockázatát csökkenti, hanem az öregedés ütemét is lassíthatja.

Mit tanulhatunk a kék zónák lakóitól, a zöld nagyiktól és a 102 éves nőtől, aki napi rendszerességgel sportol?

Mutatjuk!

A 60 év felettiek száma az Egészségügyi Világszerveze