ADHD-t diagnosztizáltak nálad? Étkezz így, hogy kordában tarthasd a tüneteket!

Az ADHD ma már nem ismeretlen kifejezés: sok gyerek és felnőtt küzd vele nap mint nap.

De vajon befolyásolhatja-e a táplálkozás a figyelemhiányos hiperaktivitást?

Egyre több kutatás utal arra, hogy az étrend – különösen a cukorbevitel és a tápanyagdús ételek aránya – fontos szerepet játszhat a tünetek enyhítésében.

Jó eséllyel kevesen vannak ma már