5 jel, hogy valójában saját magad szabotálod

Te tudod pontosan, hogy mikor szabotálod saját magadat?

Sokan azonnal a destruktív viselkedések és szokások legsúlyosabb formáira asszociálnak - mint amilyen például a függőség vagy az önsértés -, holott teljesen hétköznapi és jelentéktelennek tűnő dolgok is a boldogságod útjába állhatnak.