5 ital, amiből tilos ébredés után inni: komoly öngól a szervezet számára, ha mégis éhgyomorra iszol belőlük

Egyáltalán nem mindegy, hogyan indítod a napodat, és ez nemcsak arra vonatkozik, hogy közösségi oldalakat pörgetsz vagy meditációval töltöd az első ébren töltött perceket, vagy hogy mit eszel reggelire.

Legalább ennyire fontos az is, milyen folyadékot juttatsz a szervezetedbe, és azzal mit adsz a testednek vagy épp mit veszel el tőle.