Új ruhák helyett pilates: így lett tartósan jobb a közérzetem

Az új ruhák rövid ideig dobtak az önbizalmamon, de gyorsan elmúlt a hatás.

A pilates viszont tartósan jobb közérzetet adott, mert belülről indított el változást.

A személyes tapasztalatokról a Bien írása számol be.