Kefir: ezért érdemes beépíteni a mindennapokba
A kefir régóta ismert, a Kaukázus vidékén évszázadok óta készítik.
Az utóbbi években mégis újra előtérbe került, mert egyre többen keresnek olyan erjesztett tejterméket, ami támogatja a bélflóra egyensúlyát és az emésztés működését.
A Bien cikke összefoglalja, miért lett ismét népszerű.
21:03
Töltés