"Nem tökéletesen, csak elég jól kell enni" – életmódváltás-gyorstalpaló kezdőknek

A mindennapi rohanásban sokszor az evés kerül az utolsó helyre – pedig a dietetikus szerint nem tökéletesen, csak "elég jól" kell enni ahhoz, hogy energikusabbak és kiegyensúlyozottabbak legyünk.

Somogyi Sára gyakorlati tippekkel segít, hogyan kezdj neki az életmódváltásnak, ha nulla időd van magadra.

wmn.hu3 hónapja

Tovább olvasom

Még több friss hír

Kalandparkok, bobpályák

Visegrádi bobpálya

Kalandparkok egy helyen

Balatonfűzfői bobpálya

Balatonboglári bob

Zamárdi kalandpark

Római kalandpark

Miskolci bob

Lillafüredi Sport- és Kalandpark

Mátra bob

Kristálytorony kalandpark, Bükfürdő

Old Lake Kalandpark, Tata

Gellény Kalandpark, Gyula

Kalandstrand, Keszthely

Dunakaland Kalandpark, Göd

Szilvásváradi bob

Budapest bob

Serpa Kalandpark, Balatonfűzfő

Sobri Jóska Élménypark, Bakony

Kalandsziget, Tiszafüred

Orczy Kalandpark

Család

"Nem tökéletesen, csak elég jól kell enni" – életmódváltás-gyorstalpaló kezdőknek

Még több friss hír

Miklya Luzsányi Mónika: Mi történik a karácsonnyal, amikor a gyerekek már nem jönnek haza?

3 csillagjeggyel most nagyot fordul a világ

"Arra gondoltunk, hogy most gyújtják meg odahaza a karácsonyfa gyertyáit" – Ünnep a gulág poklában

Három magyar áldozata van az ausztrál Bondi Beach-i terrortámadásnak

Így bántak a fuldokló gyerekkel a hatvani kórházban

"Ebből egyértelműen átjött, hogy nem én vagyok a kedvenc gyerek"

7 fiúnév, amelyek méltóságot sugároznak

3 csillagjegynél most dől el, milyen lesz 2026

Filmek, amelyekért érdemes lesz moziba menni az ünnepek alatt – vagy többek otthon háttérzajnál

6 gyönyörű dupla lánynév, amiből árad a kedvesség

Kilátástalan helyzetbe kerül sok gyerekotthonos fiatal a 18. születésnapján

Ezt a 3 csillagjegyet irigyli most mindenki

Érdekes lehet

Tíz kedvelt lánynév, melyek eredetileg becenevek voltak

Advent: mit szimbolizál a negyedik gyertya a koszorún?

Ezt várják igazán a gyerekek karácsonykor

"Ebből egyértelműen átjött, hogy nem én vagyok a kedvenc gyerek"

7 fiúnév, amelyek méltóságot sugároznak

"Nem tökéletesen, csak elég jól kell enni" – életmódváltás-gyorstalpaló kezdőknek

Még több friss hír

Miklya Luzsányi Mónika: Mi történik a karácsonnyal, amikor a gyerekek már nem jönnek haza?

3 csillagjeggyel most nagyot fordul a világ

"Arra gondoltunk, hogy most gyújtják meg odahaza a karácsonyfa gyertyáit" – Ünnep a gulág poklában

Három magyar áldozata van az ausztrál Bondi Beach-i terrortámadásnak

Így bántak a fuldokló gyerekkel a hatvani kórházban

"Ebből egyértelműen átjött, hogy nem én vagyok a kedvenc gyerek"

7 fiúnév, amelyek méltóságot sugároznak

3 csillagjegynél most dől el, milyen lesz 2026

Filmek, amelyekért érdemes lesz moziba menni az ünnepek alatt – vagy többek otthon háttérzajnál

6 gyönyörű dupla lánynév, amiből árad a kedvesség

Kilátástalan helyzetbe kerül sok gyerekotthonos fiatal a 18. születésnapján

Ezt a 3 csillagjegyet irigyli most mindenki

Mesék gyerekeknek

Érdekes lehet

Tíz kedvelt lánynév, melyek eredetileg becenevek voltak

Advent: mit szimbolizál a negyedik gyertya a koszorún?

Ezt várják igazán a gyerekek karácsonykor

"Ebből egyértelműen átjött, hogy nem én vagyok a kedvenc gyerek"

7 fiúnév, amelyek méltóságot sugároznak

Programlehetőségek

Játszótér

Kalandparkok, bobpályák