Tavaszi óraátállítás: 5 tipp, hogy a család gyorsabban visszaálljon
A tavaszi óraátállítás után sok családban nem az első nap a legnehezebb, hanem az azt követő néhány: reggel nehezebb felkelni, napközben fáradtabbak vagyunk, este pedig később jön az álom.
A Babanet szerint néhány egyszerű, otthon is tartható lépéssel könnyebb az átállás a következő napokban.
3 hónapja
