Zsolt fájdalma ülés közben erősödött fel igazán – először aranyérre gyanakodott

Egy átlagos októberi munkanap reggelén Zsolt beült a kocsiba, behajtott az iroda parkolójába, beszállt a liftbe, majd leült a számítógép elé. Délelőtt egymást követték az e-mailek, telefonok és feladatok, jött egy meeting, majd még egy. Mire délután lett, már órák óta ugyanabban a testhelyzetben ült, és csak ritkán állt fel.

Este, amikor végre indulhatott haza, Zsolt már érezte, hogy valami nincs rendben. Nem volt éles a fájdalom, inkább egy tompa nyomást vagy kellemetlenséget érzett valahol a kismedencéje mélyén, az alhasában vagy a gáttájékon. Azt sem tudta pontosan megmondani, honnan ered.

Az első gondolata az volt, hogy biztosan a sok ülés miatt érzi. Talán csak az ócska, kényelmetlen irodai szék teszi. Másnap reggelre a panasza enyhült, ezért Zsolt nem is foglalkozott vele különösebben. „Biztosan csak a sok ülés volt” – nyugtázta.

Néhány nappal később azonban egy újabb hosszú autóút és munkanap után ismét jelentkezett a fájdalom. Ekkor már nem tudta az autózásra fogni a helyzetet. Egyre erősebb volt benne a gyanú: valamilyen betegség állhat a háttérben?

Az ülés után jelentkező fájdalom nem mindig a derékból ered

Mivel Zsoltnak egy nehéz nap végén jelentkeztek a fájdalmai, természetes, hogy először mozgásszervi okokra gondolt. Az ülőmunka valóban összefügghet derék- és farizompanaszokkal, de ha a kellemetlenség inkább a kismedencében, az alhasban vagy a gáttájékon jelentkezik, más lehetőségeket is érdemes figyelembe venni.

A kismedence összetett anatómiai terület. Több szerv, izom, ideg és egyéb szövet található itt egymás közelében, ezért a fájdalom helye nem mindig jelöli meg egyértelműen annak pontos forrását. A csalóka fájdalom ráadásul kisugározhat a környező területekre is.

Ezért elsőre nehéz megállapítani, honnan ered a panasz. Egyes betegségek esetén a kellemetlen érzés változtathatja a helyét: Zsolt például egyik nap inkább az alhasában, majd másnap a gát környékén érezte az új, furcsa fájdalmat.

A kismedencei fájdalomnak többféle formája lehet

Zsolt esetében a fájdalom nem egyetlen alkalommal fordult elő, hanem időről időre visszatért. A krónikus kismedencei fájdalom ugyanis többféle formában jelentkezhet, önmagában ez a megnevezés sem egyetlen konkrét betegséget takar. Gyakran azt sem lehet megállapítani pontosan, hogy mi állhat a háttérben.

A panasz jellege is változó lehet. Volt, amikor Zsolt inkább tompa, nyomó kellemetlenséget érzett, máskor feszítő érzésként jelentkezett, néha pedig belenyilallt és ki is sugárzott. A fájdalom nem volt állandó: akadtak időszakok, amikor alig érezte, máskor – például hosszabb ülés után – ismét erősebbé vált.

Ez a hétköznapokban azért lehet megtévesztő, mert könnyű összekapcsolni a tünetet azzal a tevékenységgel, amely után jelentkezik. Zsolt például egy hosszú munkanap végén tapasztalta a panaszt, így kézenfekvő volt a következtetés, hogy a sok ülés okozta a bajt. De ez nem feltétlenül jelent ok-okozati összefüggést.

Nem minden gáttáji kellemetlenség aranyér

Amikor Zsolt a fájdalmat egyre inkább a gát környékén érezte, már aranyérre gyanakodott. Az aranyér valóban okozhat ezen a területen kellemetlenséget, de nem minden gáttáji vagy kismedencei fájdalom vezethető vissza erre.

Zsolt azt is észrevette, hogy a kellemetlenség főként hosszabb ülés közben vagy azután erősödött fel.

Ez azonban nem bizonyítja sem az aranyeret, sem annak hiányát. Hasonló tünetek többféle állapot mellett is jelentkezhetnek, ezért nem lehet pusztán a panasz helyéből vagy abból következtetni a kiváltó okra, hogy mikor válik erősebbé.

Miért erősödhetett fel Zsolt fájdalma ülés közben?

Gondoljunk vissza Zsolt hosszú munkanapjára: reggel az autóban ült, napközben órákon keresztül a számítógép előtt dolgozott, majd később egymás után jöttek a meetingek. Ezt követően észlelte, hogy a kellemetlen érzés ismét erősebbé vált. Attól azonban, hogy a panasz az ülés során fokozódik, még nem jelenti automatikusan azt, hogy maga az ülés okozta.

A hosszan fenntartott ülőhelyzet befolyásolhatta, hogy Zsolt mennyire erősen érzékelte a kismedencei panaszokat. A testhelyzet, az ülés időtartama és az egyéni érzékenység egyaránt szerepet játszhatott abban, mikor vált számára igazán feltűnővé a kellemetlenség.

Ez magyarázhatta azt is, hogy reggel még szinte semmit nem érzett, estére viszont már nehéz volt figyelmen kívül hagynia a tüneteket. Az ülés bizonyos esetekben felerősítheti a panaszokat, de ebből nem következik, hogy az ülőmunka önmagában hozta létre a problémát.

A tünetek megfigyelése fontos, de önmagában nem elegendő a diagnózishoz. Ugyanaz a fájdalomjelleg több különböző állapot mellett is előfordulhat, ezért a kiváltó ok megállapítása orvosi feladat. A tünetek alakulását mindig a panaszok összefüggésében érdemes értékelni.

Mikor érdemes utánajárni a visszatérő panasznak?

Ha egy hosszú munkanap után egyszer jelentkezik kellemetlenség, abból még nem lehet messzemenő következtetést levonni. Zsolt esetében azonban más volt a helyzet: a kismedence és a gáttájék környékén jelentkező fájdalom időről időre visszatért. Ekkor már nem érdemes egyszerűen az irodai székre vagy a sok ülésre fogni a panaszokat. Ha felállsz, hazamész, és másnapra enyhül a kellemetlenség, az sem bizonyítja, hogy egyszerűen csak rossz volt a szék.

Érdemes orvossal megbeszélni a panaszt akkor is, ha fokozódik, egyre több helyzetben jelentkezik, vagy már a munkát, a pihenést és a mindennapi tevékenységeket is zavarja.

Addig is hasznos lehet megfigyelni, pontosan mikor kezdődik a fájdalom, hol érezhető, milyen jellegű, mennyi ülés után válik erősebbé, és változik-e felállásra vagy mozgásra. Az is fontos információ lehet, hogy milyen gyakran tér vissza, illetve jelentkezik-e mellette más tünet.

HIRDETÉS

 

A Proxelan végbélkúp klinikai vizsgálatokkal igazolt, helyi hatású készítmény a krónikus prosztatagyulladás tünetei ellen, amely ott enyhíti a panaszokat, ahol a probléma van. Az ápoló hialuronsav és gyógynövények kombinációja teljessé teszi a gyógyszeres kezelést, enyhítve a vizelési zavarokat és a fájdalmat.

 

Vény nélkül könnyen elérhető a hazai patikákban, ezért a fellángoló fájdalmak esetén azonnal használható, akár hosszú távon is.

Patikában kapható gyógyászati segédeszköz
Fotó: Phytotec Hungária Bt.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT,

VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!