Megéri elhagyni ezt az 5 ételt 50 felett
Az 50.
életév betöltésével átlépünk a "B" oldalra, és ez bizony hatással van a szervezetünkre is.
Ebben az életkorban már változásnak indul az anyagcsere, az érrendszer és az idegrendszer is finoman átformálódik.
Ezzel párhuzamosan bizony az étrendünkben is változásokat kell eszközölni és érdemes újragondolni, mit vegyünk magunkhoz és mennyit.
13 órája
