Aranyló ősz – így ne vezessen a pihenés aranyérhez! (x)

Az ősznek sajátos hangulata van. Ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösebbek lesznek az esték, szívesebben töltjük az időt otthon, a kanapén, és újra van kedvünk bekapcsolni a sütőt a nyári melegek után. Végre mást is kívánunk enni, mint salátát, és előkerülnek a tartalmasabb, nehezebb ételek, amelyekre a forróságban a legtöbben gondolni sem bírtunk. Ez természetes része a szezonváltásnak, és időszakosan szükségünk is lehet a megemelt energiabevitelre, de érdemes ügyelni arra, hogy ne vessük el a sulykot.

A kényelem árnyoldala

Nyilvánvalóan az esős, hűvös időben keveseknek van kedvük hosszú sétákat tenni vagy biciklivel menni dolgozni. Ősszel sokszor inkább az autót választjuk, és a borús időben a tévénézős, olvasós fotel jóval hívogatóbb, mint a futócipő. Viszont a mérsékelt fizikai aktivitás és a zsírokban gazdagabb, rostszegény étrend együtt a bélműködés lassulásához és székrekedéshez vezethet. Ez önmagában is kellemetlen, ráadásul veszélyes is: az erőlködéssel járó, megnövekedett hasűri nyomás növeli az aranyérbetegség kialakulásának kockázatát.

Mozgás, étrend, tisztálkodás

Az aranyló falevelek az őszhöz tartoznak, az aranyér viszont megelőzhető – ezért fontos, hogy ne szégyelljünk beszélni róla! Az aranyérbarát étrend és a mozgás mellett például azt is érdemes átgondolnunk, hogyan tisztítjuk az érzékeny területet. Ugyanis a székletben található bélbaktériumok a sérült területen szétkenődve és a vénafalakon átjutva igen nagy galibát okozhatnak – ha fáj és begyullad az aranyerünk, akkor az őszi kanapén ücsörgés sem lesz túl kellemes.

Mi a baj a vécépapírral?

Az aranyeres, gyulladt, érzékeny bőrfelületet könnyen felsértheti a durva vécépapír. Ehhez képest a nedves törlőkendők elsőre kíméletes alternatívának tűnhetnek, de azok még inkább szárítanak, irritációt okozhatnak, és akaratlanul is túl mélyre nyúlhatunk velük. A nem veszélytelen manőver következménye lehet, hogy könnyen kihúzhatjuk az aranyeres csomókat, ha nem vagyunk elég elővigyázatosak. Valljuk be: akárhogyan érünk is a szóban forgó területhez, az jó eséllyel fájni fog. Ha vannak proktológiai panaszaink, ha nincsenek, székelés után érdemes gyengéd, ugyanakkor hatékony tisztálkodószert választani, amely érintés nélkül alkalmazható. Ilyen a Proktis-M tisztítóhab.

Proktis-M tisztítóhab: az aranyér szakértőjétől

A Proktis-M tisztítóhabot a végbélnyílás környéki nyálkahártya alapos, de kíméletes tisztításához fejlesztették ki. Alkalmazásakor nem kell kézzel érinteni vagy dörzsölni az érzékeny bőrfelületet, elég felpermetezni, majd vízzel leöblíteni a habot. Az ápoló, nyugtató, bőrpuhító összetevőket tartalmazó Proktis-M tisztítóhab bőrgyógyászatilag tesztelt, nem szárítja ki az érzékeny területet, ezért akár naponta többször is alkalmazható. Kiszerelése gazdaságos: napi két használat mellett több mint három hónapra elegendő. A mentolos hab hűsítő érzést ad, a készítményben található összetevők pedig ápolják és védik a bőrt – így a tisztítás nem fájdalmas teher, hanem frissítő megkönnyebbülés.

Patikában kapható kozmetikum /
Fotó: Phytotec Hungária Bt.