Amikor beköszönt a hideg, kevés dolog esik jobban, mint befeküdni az ágyba egy meleg, puha takaró alá. A megfelelő téli ágynemű nemcsak kellemesen átmelegít, hanem segít abban is, hogy a hőleadásunk is megfelelő maradjon, és ne ébredjünk izzadtan. Fontos olyan anyaggal takarózni, amely megtartja a hőt, de közben levegőzik is: nézzük, mi a legjobb választás!
Így válassz takarót télire!
A jó téli ágynemű egyszerre kényelmes, hőtartó és légáteresztő. A flanel különösen népszerű választás: sűrű szövésű, puha és melegen tart, miközben nem válik fülledtté. Hasonlóan jó döntés a biber, amely még vastagabb és még melegebb, ezért kifejezetten a leghidegebb éjszakákra ideális.
Mindkét anyag enyhén bolyhos felülete kellemes tapintást és hatékony hőmegtartást biztosít.
A polár szintén kiváló hőtartó, könnyű és puha anyag, amely különösen jó választás a fázósak számára. Nagy előnye, hogy melegít, de nem okoz nehéz érzést, és egyszerűen kezelhető. Ezzel szemben a szatén könnyedebb érzetet ad: kiegyensúlyozott hőszabályozást biztosít, így azoknak ideális, akik télen hajlamosak megizzadni, mégis szeretnének komfortosan aludni.

Egy anyagot azonban érdemes kerülni: a lenvásznat. Bár nyáron rendkívül kellemes, télen hűvös marad, és alig tartja meg a test melegét. A sima, légáteresztő szövet hideg érzetet ad, ezért nem jó választás azok számára, akik fázósak, és melegebb hőmérsékletre vágynak alvás közben.
via Oe24.at

