Egy okosóra jóval többet jelent egy divatos kiegészítőnél, mégis sokan nem igazán tudják, mire való, és hogy valóban szükségük van-e egy ilyen eszközre. Egy okosóra egyszerre lehet személyi asszisztens, egészségügyi és sporttárs, valamint egy praktikus eszköz, amely leveszi a terhet a telefonunkról a mindennapokban. Segít nyomon követni a mozgást, az alvást, a pulzust, értesít a hívásokról és üzenetekről, navigál edzés közben, sőt egyes modellek akár összetett egészségügyi adatokat is képesek rögzíteni.
Napjainkban már rendkívül széles az okosórák kínálata, és sajnos a legjobb eszköz kiválasztása egy jóval bonyolultabb feladat, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. Bár kívülről sok modell hasonlónak tűnik, funkciókban, kompatibilitásban és felhasználási célban jelentős különbségek lehetnek az egyes eszközök között. Ahhoz, hogy valóban olyan okosórát válasszunk, amely hosszú távon is hasznos lesz, érdemes tisztában lenni néhány alapvető tudnivalóval.
Annak érdekében, hogy az okosórák erdejében megtaláld a számodra legmegfelelőbb darabot, a következőkben végigvesszük a vásárlás legfontosabb szempontjait, és bemutatjuk azokat a modelleket, amelyek a mi személyes kedvenceink.
Az első legfontosabb kérdés, amit magunknak fel kell tennünk, hogy miért akarunk venni okosórát, mire szeretnénk használni? Az okosóráknak ugyanis
számtalan funkciója van, és az egyes modellek között az egyik legfontosabb eltérés az, hogy ezen rengeteg dolog közül melyekhez értenek jobban.
Egy okosóra gyakorlatilag a telefonunk kiterjesztése, amit a csuklónkon hordhatunk: a legfontosabb szerepük az, hogy gyors és kényelmes hozzáférést biztosítsanak a telefonunk bizonyos funkcióihoz. Értesítéseket jelenítenek meg, kezelik a hívásokat, a zenelejátszást vagy akár a navigációt, így sokszor elő sem kell vennünk a mobilt a zsebünkből. A karunkra vetett egyetlen pillantással megtudhatjuk, hogy mi van éppen a telefonunkon, ki keresett, írt, vagy miért szól az emlékeztető.
Emellett egyre nagyobb hangsúlyt kapnak az egészségügyi és sportfunkciók: lépésszámlálás, pulzusmérés, alvásfigyelés, stresszszint-elemzés, valamint különféle edzésmódok állnak rendelkezésre. A fejlettebb modellek akár EKG-t, véroxigénszint-mérést vagy esésérzékelést is végeznek.
Van olyan készülék, amelyik a sportteljesítmény követésében erős, van, amelyik az egészségügyi adatok megfigyelésében, és olyan is, amelyik elsősorban a kényelmes mindennapi használatra és az értesítések kezelésére fókuszál.
Általános okosórák: mindennapi kényelem és okosfunkciók
Az általános okosórák célja a hétköznapi használat: értesítések továbbítása, hívások, üzenetek, zenelejátszás kezelése, és általában alkalmazások is futtathatók rajtuk.
Olyan alap egészségügyi funkciókat is kínálnak, mint például lépésszámlálás, pulzusmérés és alvásfigyelés. Nem professzionális sporteszközök, de a mindennapi aktivitás nyomon követésére is jól használhatók.
Mivel az általános okosórákat nem a sportteljesítményre optimalizálták, ezért bizonyos területeken erősen limitáltak a sportórákhoz képest. Ez a funkciók mellett az akkumulátor üzemidejében érezhető a legfájdalmasabban: míg egy sportóra akár 5-14 napig is működik egy töltéssel, egy ilyen típusú okosóra csupán 1–2 napig bírja, és sportolás közben – különösen GPS használatakor – gyorsabban merül. Hasonlóképpen az egészségügyi célú megfigyelés és funkciók sora is jóval kevésbé részletes egy ilyen okosórával.
A hétköznapi élethez, munkához szükséges funkciókban ugyanakkor kiemelkedően teljesítenek, felhasználóbarát működést nyújtanak, és nagy hangsúlyt fektetnek a dizájnra: a megjelenésük általában elegánsabb, így jól illeszkednek utcai vagy irodai viselethez.
Sport- és outdoor órák: edzés, teljesítmény, strapabírás
A sportorientált okosórák kifejezetten az aktív életmódot folytató felhasználók igényeinek kielégítését célozzák. Ezeknél az eszközöknél a hangsúly nem az általános okosfunkciókon, hanem a mozgás, edzés és fizikai terhelés pontos monitorozásán van.
A sportórák egyik legfontosabb előnye a hatalmas sportmód-választék. Az egyes modellek több tucat, akár több mint száz különböző mozgásformát támogatnak, a futástól és kerékpározástól kezdve az úszáson, túrázáson át egészen a speciális sportágakig.
Amikor kiválasztasz egy sportmódot, az óra tudja, hogy milyen mozgást végzel, és ahhoz igazítja a mérést. Vagyis pl.
futásnál a tempót, a távot, a lépésszámot, a lépéshosszt és a pulzustartományt, úszás közben viszont már a megtett hosszok számát is méri, és felismeri az úszásnemet.
Az edzésadatok elemzését jóval összetettebb módszerrel végzi, mint az általános okosórák. A sportórák részletes statisztikákat kínálnak az edzések intenzitásáról, időtartamáról, pulzustartományokról, tempóról vagy teljesítményről. Sok esetben edzéstervek, célalapú programok és fejlődési elemzések is elérhetők, amelyek segítik a tudatosabb felkészülést.
Kiemelt szerepet kap a pontos GPS-mérés, amely hosszabb idejű edzések során is megbízhatóan működik. Ez különösen fontos futásnál, kerékpározásnál vagy túrázásnál, ahol az útvonal, a sebesség és a szintkülönbség pontos követése elengedhetetlen. Számos sportóra térképes megjelenítést és navigációt is kínál.
A haladó sportórák támogatják az úgynevezett összetett élettani mutatókat is, mint például a terheléskövetés, a regenerációs idő becslése vagy a VO₂ max érték számítása. Ezek az adatok segítenek megérteni, hogy mennyire fárasztottad ki a szervezetedet, és mikor volna szükség pihenésre vagy a következő edzésre.
További jelentős előny a már emlegetett hosszú akkumulátor-üzemidő:
a sportórák gyakran több napig, akár egy–két hétig is használhatók egyetlen töltéssel, még akkor is, ha rendszeresen edzel és használod a GPS-t.
Hátrányuk, hogy általában kevesebb klasszikus okosfunkciót kínálnak, mint az általános okosórák, és a megjelenésük is inkább funkcionális, sportos, mint elegáns, és ez a kezelőfelületre is igaz. Ha hétköznapi kényelmi funkciókra és/vagy munkahelyi célokra keresel okosórát, de mivel futni is jársz, egy sportórára gondoltál, akkor alighanem rossz nyomon jársz, mert az olyan dolgokat, mint a naptárkezelés, a híváskezelés, csetelés, nem sportórán jó csinálni, a hobbi futáshoz pedig bőven elég egy hétköznapi okosóra is.
Egészségközpontú okosórák: megfigyelés és megelőzés
Az egészségmegfigyelésre fókuszáló okosórák elsődleges célja a felhasználó általános egészségi állapotának folyamatos nyomon követése. Ezek az eszközök
a hagyományos aktivitásmérésen túl összetettebb szenzorokkal és elemzésekkel dolgoznak, amelyek a szervezet működéséről adnak részletesebb visszajelzést.
Ilyen fejlettebb funkció lehet például az EKG-mérés, amely a szívritmus eltéréseinek felismerését segítheti, a véroxigénszint (SpO₂) mérése, amely a légzés és keringés állapotáról ad tájékoztatást, valamint a stresszfigyelés, amely jellemzően pulzusvariabilitás alapján becsüli meg a szervezet terheltségét. Egyes modellek az esésérzékelést is támogatják, hogy baleset esetén automatikus riasztást küldjenek.
Ezek az órák különösen hasznosak lehetnek azok számára, akik tudatosan szeretnék követni a szervezetük jelzéseit, például a napi terhelés, pihenés vagy stressz alakulását, illetve akik szeretnének időben észrevenni szokatlan változásokat. Az adatok hosszabb távú gyűjtése segíthet mintázatok felismerésében, például az alvásminőség vagy a pulzus alakulásában.
Fontos hangsúlyozni, hogy az egészségmegfigyelő okosórák által szolgáltatott adatok még véletlenül sem minősülnek orvosi diagnózisnak, és nem váltják ki az orvosi vizsgálatot. Az adatok elsősorban tájékoztató jellegűek, és céljuk az önmegfigyelés támogatása, nem pedig betegségek megállapítása. Bármilyen tartós vagy aggasztó eltérés esetén az okosóra adatai legfeljebb kiindulópontként szolgálhatnak egy képzett egészségügyi szakember számára.
Milyen szempontokat érdemes mérlegelni egy okosóra kiválasztása során?
Miután tisztáztuk, hogy mire szeretnénk használni az új okosóránkat, érdemes rátérni a további apró, technikai és gyakorlati szempontokra a további válogatáshoz.
Kompatibilitás
Kezdjük a kompatibilitással, mert ez rögtön kizárhat jó néhány modellt, ugyanis minden okosóra működik egyformán jól minden telefonnal. Vannak modellek, amelyek csak bizonyos operációs rendszerrel használhatók teljes funkcionalitással, míg mások ugyan több platformot támogatnak, de kevesebb funkcióval.
Egyes okosórák (pl. Samsung Galaxy Watch-ok) iPhone‑nal is működnek, de nem túl jól, mivel nem minden funkció érhető el almás telefonon,
pl. hívásindítás, üzenetválasz, alkalmazások telepítése. Ugyanígy az Apple Watch csak iPhone‑nal használható teljes funkcionalitással. Vásárlás előtt tehát ezt mindenképp ellenőrizni kell.
Akkumulátor-üzemidő
Az okosórák egyik legnagyobb kompromisszuma a már sokat emlegetett üzemidő. A dilemma tulajdonképpen a csilivili kijelzők és a szükséges töltési gyakoriság között feszül:
a mindig aktív, szép, nagy, színes kijelzővel rendelkező modellek gyakran napi töltést igényelnek, míg az egyszerű kijelzővel rendelkező sport- és outdoor órák akár egy hétig is működnek
egy feltöltéssel. A választásnál fontos eldönteni, mennyire fér bele a rendszeres töltés.
Kijelző és kezelhetőség
Az okosórák kijelzőjének típusa és mérete nagyban meghatározza a használati élményt és az üzemidőt. Az általános okosórák legtöbbször AMOLED vagy OLED kijelzővel rendelkeznek, amelyek élénk színeket, nagy fényerőt és csinos animációkat biztosítanak. Tökéletesek alkalmazások futtatásához, értesítések olvasásához és a grafikus felületek kezeléséhez, cserébe viszont több energiát fogyasztanak, ami miatt az üzemidő jellemzően legfeljebb 1–2 napra rövidül.
A sport- és outdoor órák viszont inkább energiahatékonyabb megoldásokat alkalmaznak: a transzflektív LCD például nem sugároz fényt, hanem a környezeti fényt veri vissza, így minél több fény esik rá, annál jobban látszik. Az előny és a hátrány is evidens: egyrészt szinte alig fogyaszt energiát, mindazonáltal a kontraszt és a színek nem túl élénkek, és természetes fény hiányában bajban vagyunk. Elterjedt az alacsony frissítésű frekvenciájú LCD is: ez kevésbé dinamikus grafikát és kevesebb fényt használ, szintén nem olyan látványos, ellenben napokig vagy akár egy hétig is elvan egyetlen töltéssel
Processzor, memória és szoftver
Az, hogy egy okosóra mennyire gyorsan és gördülékenyen működik, alapvetően három dologtól függ: ezek a processzor, a memória és a szoftver . Az egyszerűbb, saját fejlesztésű operációs rendszert futtató órák kevesebb erőforrást igényelnek, ami a gyakorlatban abban nyilvánul meg, hogy szerényebb hardverrel is gyors menükezelést, stabil értesítéskezelést és kellemesen hosszú üzemidőt nyújtanak. A komolyabb okosórák, amelyek alkalmasak akalmazások telepítésére, már erősebb processzort és több memóriát igényelnek, főleg ha több dolog fut párhuzamosan.
Mit jelent ez az egyszeri vásárló számára?
Aki elsősorban értesítésekre, alap aktivitásmérésre és hosszú üzemidőre vágyik, annak nem feltétlenül kell erős hardver.
Aki viszont alkalmazásokat futtatna, üzenetekre válaszolgatna, illetve komplexebb okosfunkciókra van szüksége, annak legalább kétmagos processzor, plusz minimum 512 MB memória fog kelleni.
Vízállóság
Az okosórák vízállósága nagyban befolyásolja, hogy milyen körülmények között viselhetjük őket: egyes modellek egyáltalán nem érintkezhetnek vízzel, míg másokat a zuhany alatt sem kell levenni, és búvárórákat is lehet kapni. A vízállóságot általában ATM-ben (atmoszférában) adják meg: ez azt mutatja meg, hogy az óra milyen víznyomást képes elviselni laboratóriumi körülmények között, 1 ATM pedig körülbelül 10 méter vízoszlopnak felel meg. Vagyis egy 5 ATM-es óra elméletben 50 méter mélységig nyomásálló, de ez igazából nem azt jelenti, hogy egy 5 ATM-es órával valóban 50 méter mélyre le lehet merülni.
A valóságban kb. a következőképpen néz ki a dolog:
egy 3 ATM-es óra inkább fröccsenésálló, 5 ATM-es modellekkel lehet úszni és zuhanyozni, egy 10 vagy annál magasabb ATM-értékű eszköz használható intenzívebb vízi sportokhoz
is. A búvárkodáshoz való tényleges alkalmasságot mindig külön jelzik.
Mennyire szabad spórolni?
Az okosórák ára igencsak széles skálán mozog: tízezer forinttól indul, és a több száz ezer forintos készülékek között is van választék. Az olcsóbb modellek leginkább alapfunkciók teljesítésére jók, de az alacsony ár gyakran gyengébb szenzorokkal, pontatlanabb mérésekkel és rövidebb szoftvertámogatással jár. Ezek inkább alkalmi, kevésbé intenzív használatra megfelelőek, de hosszú távra nem mindig jó választás egy ilyen típus.
A középkategóriában találhatók azok a modellek, amelyek már megbízható méréseket, jó üzemidőt és kiegyensúlyozott funkciókészletet kínálnak – a legtöbb felhasználónak itt érdemes keresgélnie. A drágább, prémium okosórák elsősorban jobb anyaghasználatot, fejlettebb egészségügyi funkciókat és hosszabb támogatást adnak. Azok a modellek, amelyek lehetővé teszik alkalmazások telepítését és az értesítések aktív kezelését, jellemzően legalább kétmagos processzorral és 512 MB memóriával rendelkeznek. Ezeknél a készülékeknél a több memória és gyorsabb processzor a bonyolultabb alkalmazások futtatását és a zökkenőmentes felhasználói élményt biztosítja, különösen, ha egyszerre több alkalmazást használunk, vagy folyamatosan frissülnek az értesítések.
Viszont az árkülönbség százezres nagyságrendű lehet, és a drágaságot indokló extrákat csak kevesen használják ki valóban alaposan.
A mindentudó business casual
Miért szeretjük?
A klasszikus, sportos férfiórák kialakítását követi, ez egy igazán szép, kifinomultan megtervezett okosóra.
64 GB-os tárhely, szuperfényes kijelző, rossz alvóknak különösen jó választás, mivel pár hét megfigyelés után személyre szabott tippeket nyújt
az alvásminőség javításához. GPS követi a viselője helyzetét, futáshoz kiváló, de több más sportághoz kínál beállításokat. Mér vérnyomást, EKG-t, támogatja a diétát, lehet vele fizetni, telefonálni, távolról vezérli a telefon kameráját. És szép színes szíjak kaphatóak hozzá.
Hátrányok
Az üzemidő lehetne hosszabb, egy napnál tovább akkor se bírja, ha alig használjuk.
Kiknek ajánljuk?
Leginkább férfiaknak, akiknek kiemelten fontos a stílus, és mindennapi használatra keresnek egy valóban okos okosórát.
A sportóra
Miért szeretjük?
A Samsung Galaxy Watch Ultrát aktív embereknek tervezték, kifejezetten szabadtéri kalandokhoz.
Sziklamászáshoz, túrázáshoz, kerékpározáshoz, 10 ATM-es vízállósággal rendelkezik, tengeri úszáshoz is tökéletes, és -20 és +55 fokos tartományban bírja a hőt.
A szaunába bevinni tehát hiba volna, de a Karib-tenger partján nem fog tönkremenni. Gombnyomásra szirénázik, 86 decibellel, érzékeli ha elesel, és műholddal tájékozódik, szóval tök mindegy, hogy van-e térerő, pontosan tudja, merre jársz.
Hátrányok
Egyrészt 140 ezer forint, másrészt egy sportórához képest bírhatná tovább egy feltöltéssel.
Kiknek ajánljuk?
Sportos embereknek, akik az irodától a lehető legtávolabb szeretnék leginkább használni az új okosórájukat.
Az árérzékenyek okosórája
Miért szeretjük?
Leginkább azért, mert az ára 20 ezer forint alatt van. Nagy, fényes AMOLED kijelzője van, figyeli az alvást, professzionális edzéselemzést kínál több mint 150 sportmóddal, de amiben a legjobb, az az úszás: mesterséges intelligencia segítségével számolja, mennyit úsztál. Kényelmes viselni, könnyű, hosszú üzemideje van.
Hátrányok
16 ezer forintért nem a világ legpontosabb mérőeszközét kapjuk, és nincs rajta sok funkció. Nem lehet vele pl. fizetni, nincs rajta GPS, hívásfogadásra sem képes.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak, akik kevés funkcióra vágynak, úszáshoz keresnek okosórát, vagy egy fiatalabb felhasználó számára, ajándékba vásárolnának, és a lehető legkevesebbet akarják erre elkölteni.
Az egészség őre
Miért szeretjük?
Az egészségügyi funkciókat kínáló modellek közül a Huawei D2 kiemelkedik precizitásával és extra funkcióival. Egyrészt
rendkívül pontos vérnyomásmérést nyújt, másrészt mér EKG-t, pulzus, hőmérsékletet, véroxigént, légzést, stresszt, és figyeli az alvást.
És több mint 80 edzésmódban képes mérni adatokat. Direkt úgy alakították ki, hogy éjjel-nappal kényelmesen viselhető legyen, és egy AMOLED kijelzőt kapott, nagy felbontással és fényerővel.
Az Apple ökoszisztéma megfizethető tagja
Amiért szeretjük
Az Apple termékei mellé nehéz jobb okosórát választani, mint egy Apple Watch, a többi készülék ugyanis általában limitáltan kompatibilis az iPhone-okkal. Meg azért is, mert az Apple Watch általában tudásban is legfelül helyezkedik el. Sajnos persze árban is. Nézzünk pár dolgot, amit ez a konkrét eszköz tud: a ciklusfigyelő app visszamenőleges peteérésbecslést is lehetővé tesz, alvási apnoéról szóló értesítéseket is képes küldeni az éjszaka begyűjtött adatok alapján. Edzés közben is mindenfélét mér, futáshoz kifejezetten jó,
hozzá sem kell érni, kézmozdulatokkal is vezérelhető. A telefonhoz sem kell hozzáérni, ha valaki hív, vedd fel az órán és beszélj a csuklód irányába.
De ami a legnagyobb előnye, hogy Apple-termék létére “csupán” 100 ezer forintba kerül, ami ebben a mezőnyben tényleg elég jó ár.
Hátrányok
Nem véletlenül van rajta gyorstöltés, legfeljebb 18 órán át bírja egy feltöltéssel.
Kiknek ajánljuk?
Azoknak, akiknek iPhone-juk van, de nem akarnak egy vagyont okosórára költeni, és sokféle funkciót keresnek – ez az óra sportoláshoz, munkához egyaránt hasznos, és az alapvető egészségügyi mérésekre sem rossz.
Cikkünk frissült.
A Startlap Vásárlás cikkeiben szereplő termékeket a szerkesztők szubjektíven válogatják. Azonban, ha vásárolsz valamit a fenti linkeken keresztül, partneri jutalékot kaphatunk.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Itt a kötelező elem a gáz- és elektromos tűzhelyekre! 3499...
Marad a hideg: roham indulhat az Aldi 4999 forintos árujáért, ami...
Az osztrákok már ezt használják hólapát helyett: mintha...
Gyógyszerész figyelmeztet: ne tedd az ételt a mikróban középre...
Ha töltést közben ezt látod a telefonon, azonnal húzd ki
