A kristálycukor ára október 26-ától a szupermarketekben: a Lidl-től az Aldin át a Sparig
Mennyi cukrot fogyasztanak a magyarok?
A magyarok élelmiszer-fogyasztásában továbbra is jelentős szerepet kap a kristálycukor. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) legfrissebb, 2025-ös Magyar statisztikai zsebkönyve szerint 2024-ben egy főre vetítve 34,5 kilogramm cukor állt rendelkezésre éves szinten Magyarországon. Ez valamivel meghaladta az előző év értékét, így a statisztika alapján nem beszélhetünk csökkenésről.
Az egy főre jutó éves cukormennyiség az elmúlt években a következőképpen alakult:
- 2020: 32,6 kilogramm
- 2023: 34,0 kilogramm
- 2024: 34,5 kilogramm
A KSH adatai a rendelkezésre álló élelmiszer mennyiségét mutatják, ami nem feltétlenül azonos azzal, amennyit ténylegesen elfogyasztunk. A számok ugyanakkor jól érzékeltetik a hazai cukorellátás nagyságrendjét. A statisztikából az sem állapítható meg pontosan, hogy a mennyiség mekkora része kerül a háztartásokba kristálycukorként, illetve mennyi jut el a fogyasztókhoz feldolgozott élelmiszerek összetevőjeként.
A statisztikák tehát átfogó képet adnak a fogyasztásról, de önmagukban nem árulják el, hogy egy-egy család mennyi kristálycukrot használ fel otthon.
A karácsonyi süteményekhez is kell a cukor
Az árak alakulása az ünnepek közeledtével különösen központi kérdés. Karácsony előtt sok konyhában készül mézeskalács, bejgli, linzer és számos más édesség, amelyek receptjében a cukor is fontos szerepet kap. A nagyobb sütésekhez akár több kilogrammra is szükség lehet, így a kisebb árkülönbségek is számíthatnak a bevásárlás végösszegénél.
A cukorfogyasztásnál azonban az egészségügyi szempontokról is fontos pár szót ejteni. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt ajánlja, hogy a szabad cukrok bevitele a napi energiabevitel 10 százaléka alatt maradjon, az 5 százalék alatti arány pedig további előnyökkel járhat. Az ünnepi édességekről nem feltétlenül kell lemondani, de a mértékletes fogyasztásra ilyenkor is érdemes figyelni.
Kristálycukorárak: ennyit kérnek a boltokban
A cukor árának alakulása tehát a mindennapi bevásárlás mellett az ünnepi készülődés idején is fontos szempont a karácsonyi menü összeállításánál. Megnéztük, mennyibe kerül jelenleg egy kilogramm kristálycukor az Auchan, az Aldi, a Lidl, a Spar, a Tesco és a Penny üzleteiben. A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) Árfigyelőjében a 2026. október 26-án elérhető napi árakat vettük alapul, és üzletenként azt a kristálycukrot kerestük, amelyik a legkedvezőbb áron szerepel a kínálatban.
- Auchan: Sweet Family kristálycukor, 1 kg – 295 Ft
- Aldi: Sweet Family kristálycukor, 1 kg – 315 Ft
- Lidl: kristálycukor, 1 kg – 295 Ft
- Spar: S-BUDGET kristálycukor, 1 kg – 295 Ft
- Tesco: Tesco kristálycukor, 1 kg – 323 Ft
- Penny: Penny kristálycukor, 1 kg – 329 Ft
Mint látható, az összehasonlításban szereplő árak alapján egy kilogramm kristálycukorért 295 és 329 forint közötti összeget kell fizetni a vizsgált üzletláncokban. A legalacsonyabb árat három helyen is megtaláltuk, a legdrágább termék pedig a Penny kínálatában szerepel.

Hol éri meg leginkább megvenni a kristálycukrot?
A megadott árak alapján az Auchanban, a Lidlben és a Sparban lehet a legolcsóbban beszerezni az egykilós kristálycukrot,
ezekben az üzletekben ugyanis 295 forintba kerül a termék. Az Aldi 315 forintos árához képest ez 20 forintos, a Penny 329 forintos ajánlatához viszonyítva pedig már 34 forintos a különbség kilogrammonként.
Egyetlen csomagnál ez még nem feltétlenül jelent nagy megtakarítást, de ha az ünnepi készülődéshez egyszerre több kilogrammot vásárolunk, akkor természetesen a különbség már egy nagyobb összeget is kitehet. A bevásárlás előtt ezért érdemes összevetni az árakat, és azt is figyelembe venni, hogy az adott üzletben milyen további alapanyagokra van szükség. A karácsonyi sütéshez ugyanis nemcsak a cukor, hanem például a liszt, a vaj, a tojás és a dió ára is befolyásolhatja a végösszeget.

