Egyre többen alkalmazzák ezt a japán módszert a rendrakásra - mutatjuk, hogyan csináld
Sokan érzik a tanévkezdés vagy az ősz beköszöntével, hogy ideje rendet tenni otthonukban, megszabadulni a felesleges tárgyaktól, és egy nyugodtabb, letisztultabb környezetet teremteni. A zsúfolt lakás mentális terhet jelenthet, ezért egyre népszerűbbek azok a módszerek, amelyek egyszerű trükkökkel segítenek megteremteni az egyensúlyt otthonunkban. A “danshari” nevű japán technika egyike a kedvelt módszereknek: nézzük, miből áll!
Nem módszer, hanem életmód
A japán megközelítés lényege, hogy a rendrakást ne unalmas kötelességnek, hanem tudatos folyamatnak tekintsük. Minden egyes tárgy esetében érdemes feltenni a kérdést: valóban hasznos vagy örömet okoz? Ha a válasz nem, ideje elengedni. Nem hirtelen átalakításról van szó, hanem apránkénti, tartós változtatásról, amely hosszú távon segít fenntartani a rendet és a tisztaságot.
A danshari alapgondolata, hogy kevesebb tárgy birtoklása nagyobb szabadságot, könnyedséget és megbecsülést hoz.
A módszer nem csupán a tárgyak számát csökkenti, hanem az emberi lélekre is frissítően hat.
A módszer neve három japán írásjegy jelentéséből áll össze: “dan” (elutasítani), “sha” (kidobni) és “ri” (elválasztani). Ezek együtt egy olyan filozófiát alkotnak, amely arra ösztönöz, hogy nemet mondjunk a fölösleges tárgyakra, és elengedjük azt, ami már nem szolgál minket. A gyakorlatban ez lehet egy szekrény, egy fiók vagy akár csak egy sarok rendbetétele, rendszeres, apró lépésekben.
A danshari nem egyszerű rendrakási technika, hanem életmód, amely teret, nyugalmat és kreativitást hoz. Segít újra felfedezni, mi az igazán fontos, és lehetőséget ad arra, hogy minden új időszakot – legyen szó iskolakezdésről vagy más fordulópontról – tisztán, könnyedén és új energiával kezdjünk.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
6 nap egyetlen töltéssel: indulhat a roham a Pennybe az...
Van egy készülék, amit nagy viharok idején muszáj kihúzni a...
Régen minden magyar konyhában ott volt, most újra kapható - roham...
Sok nyugdíjas kerülhet bajba januárban!
Viszlát, mosogatógép-tabletta! Mutatjuk, mivel helyettesítsd a...
