Hány fok az ideális a lakásban télen? A 19 fokos szabály ideje lejárt
Évtizedek óta él a köztudatban az úgynevezett „19 fokos szabály”, amely szerint télen ennyi az ideális beltéri hőmérséklet. A szemlélet most újra reflektorfénybe került, miután az Európai Bizottság bejelentette: a közintézményekben télen legfeljebb 19 Celsius-fok lehet a hőmérséklet.
A 19 °C-os ajánlás a hetvenes évekből származik, az akkori energiaválság idején vált általánossá. Akkoriban a fűtési rendszerek kevésbé voltak hatékonyak, az épületek pedig gyengébben szigeteltek, így minden fok számított.
A szabály eredetileg egy kompromisszum volt komfort, egészség és energiafogyasztás között – csakhogy a szakértők szerint mára eljárt felette az idő.
Azóta óriásit fejlődött a technológia. A modern szigetelés, a korszerű fűtési rendszerek és az intelligens termosztátok lehetővé teszik, hogy sokkal pontosabban szabályozzuk a lakás klímáját. Az Il Messaggero szerint ma már a szakmai ajánlások is rugalmasabbak: az Energy Saving Trust és a WHO jelenleg 18–21 °C közötti beltéri hőmérsékletet javasol, a helyiség funkciójától függően.
Miért veszélyes a túl hideg lakás?
Az egészségügyi szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a tartósan 18 °C alatti hőmérséklet kockázatot jelenthet, különösen gyermekek, idősek és krónikus betegek esetében. A túl hideg helyiségek kedveznek a párásodásnak, a lecsapódásnak és a penész kialakulásának. Ezek pedig súlyosbíthatják a légúti betegségeket és az allergiát. Egy kissé magasabb, de reálisan beállított hőmérséklet javíthatja a komfortérzetet, és csökkentheti ezeket a kockázatokat – főként azokban a helyiségekben, ahol a legtöbb időt töltjük.
Tényleg többet spórolunk az alacsonyabb hőfokkal?
Elterjedt tévhit, hogy minél alacsonyabbra állítjuk a fűtést, annál kevesebb energiát fogyasztunk. A szakértők szerint azonban nem csak a beállított hőmérséklet számít, hanem az épület hőmegtartása és a fűtés egyenletessége is. Ha a lakás túlságosan lehűl, a fűtési rendszernek sokkal intenzívebben kell dolgoznia, amikor újra felmelegítjük. Ez akár magasabb összfogyasztáshoz is vezethet, mintha egy stabil, kissé magasabb hőmérsékletet tartanánk fenn. A programozható termosztátok, termosztatikus szelepek és okosvezérlések pontosan ebben segítenek: akkor és ott fűtenek, ahol valóban szükség van rá.
Nem minden helyiségben kell ugyanannyi fok
A szakértők szerint az egyik legnagyobb hiba, ha az egész lakásban azonos hőmérsékletet tartunk. A nappali és a konyha esetében a 20–21 °C kellemesebb komfortot ad, míg a hálószobában a 17–19 °C számít ideálisnak, ami a pihentető alvást is segíti. A helyiségek funkciójához igazított hőmérséklet nemcsak kényelmesebb, hanem összességében energiatakarékosabb megoldás is.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
Viszlát, vasalás! Indulhat a roham a Lidlbe az új, 8 ezer forintos...
Sokan kidobták, pedig most több millió forintot is érhet - a te...
Ha vettél belőle, meg ne edd: torokzsibbadást, szívdobogást vagy...
Rengetegen lecserélik a zuhanyfejet a fürdőszobában - örülhet,...
Ipari mérnök cáfolja a fűtési mítoszt: „Nem igaz, hogy...
