Egyre több nő dühös: elképesztő takarítási trend terjed
Az utóbbi hetekben a közösségi oldalakat meghódította egy új takarítási trend: a dühből takarítás, ami elsősorban a nők körében terjedt el. A módszer lényege egyszerű: a felgyülemlett haragot és frusztrációt nem veszekedésre, hanem alapos házimunkára fordítják – így nemcsak a feszültség oldódik, hanem a lakás is újjászületik – írja a Metropolitan.
A jelenség a TikTokon és más platformokon terjed villámgyorsan, és egyre többen esküsznek rá.
A „rage cleaning”, vagyis dühből takarítás azon alapul, hogy a negatív érzéseket – legyen az harag, bosszúság vagy frusztráció – nem érdemes elfojtani, hanem célszerű őket átalakítani inkább valami produktívvá. Így ahelyett, hogy valaki kirobbanna egy vitában, inkább nekiállhat lesúrolni a csempét, kiporszívózni a szőnyeget, átrendezni a szekrényeket vagy éppen gyomlálni a kertben. A düh és a feszültség így mozgásban és munkában vezetődik le, miközben látványos eredmény születik: a lakás rendezettebb, tisztább, otthonosabb lesz.
Sokan számolnak be arról, hogy ez a módszer nemcsak a lakás állapotát változtatja meg, hanem a közérzetüket is. Egy hosszú nap után, amikor az ember tele van ingerültséggel, kifejezetten felszabadító lehet nekiesni a házimunkának, és energiát fektetni olyan feladatokba, amelyeket addig halogatott. A látványosan tiszta környezet nyugtató hatással van a lélekre is, a mozgás pedig segít levezetni a belső feszültséget.
Nem elég takarítani
Fontos ugyanakkor hangsúlyozni, hogy a dühből takarítás önmagában nem jelent valódi érzelmi feldolgozást, sokkal inkább egy ideiglenes módszer a feszültség kezelésére. Ugyanakkor éppen az adja a népszerűségét, hogy gyorsan és kézzelfoghatóan hoz eredményt: miközben az ember belül megkönnyebbül, kívül is tisztább, rendezettebb környezet veszi körül. Ez az egyszerű, mégis hatékony trükk mostanra valóságos internetes őrületté vált, és úgy tűnik, egyre többen találnak benne menedéket a mindennapi stressz és feszültség levezetésére.
Iratkozz fel a hírlevelünkre, hogy ne maradj le a legérdekesebb cikkekről!
Ajánljuk még:
6 nap egyetlen töltéssel: indulhat a roham a Pennybe az...
Van egy készülék, amit nagy viharok idején muszáj kihúzni a...
Régen minden magyar konyhában ott volt, most újra kapható - roham...
Sok nyugdíjas kerülhet bajba januárban!
Viszlát, mosogatógép-tabletta! Mutatjuk, mivel helyettesítsd a...
