Új kutatás: a stressz 7 mentális feszültségtípusból állhat

A PlanetZ által ismertetett friss kutatás szerint a mentális feszültség nem egyetlen állapot: hét, egymástól jól elkülöníthető típusra bontható.

A modell segíthet pontosabban felismerni, kinél milyen stresszreakció fut, és mi kapcsolódhat szorongáshoz vagy más mentális zavarokhoz.