Így segítik az okoseszközök a pihentetőbb alvást

A Samsung 2025-ös hazai, reprezentatív kutatása rávilágított, hogy a magyarok többsége átlagosan 6–7 órát alszik, ám alvásuk minőségét sokan csak közepesnek ítélik (37%).

A lakosság kétharmadának (66%) nehézséget okoz visszaaludni éjszakai felébredés után, és csupán minden harmadik ember ébred valóban kipihenten.

Ahhoz, hogy a felhasználók éjszakai