Csendet kérek! – A csend figyelemre méltó ereje testünk és elménk számára

Egyre zajosabb világunkban a csend luxuscikké vált.

A folyamatos háttérzaj – autók zúgása, telefonok csipogása, építkezések dübörgése – szinte észrevétlenül beivódik a mindennapjainkba.

Azonban a zaj állandó jelenléte nem csupán kellemetlenség; egyre több kutatás bizonyítja, hogy hosszú távon káros hatással lehet egészségünkre.