A cukorbetegség kockázatát a alvási szokások jobban befolyásolhatják, mint gondoltuk

Egy új kutatás szerint az alvási szokások jelentős hatással lehetnek az inzulinérzékenységre és a cukorbetegség kockázatára.

A túl kevés és a túl sok alvás egyaránt növelheti a metabolikus problémák esélyét.