Tudta? Minden boltban kapható a magas vérnyomás olcsó ellenszere

A világ felnőtt lakosságának csaknem egyharmada szenved tőle, mégsem sokan tudják, hogy egy olyan egyszerű élelmiszer, mint a banán, kulcsszerepet játszhat a megelőzésben.

Egy friss kutatás szerint a magas vérnyomás kezelésében nem elég a sóbevitel csökkentésére koncentrálni, legalább ugyanilyen fontos, hogy több káliumot vigyünk be a szervezetünkb