Szakértővel az alvásparalízisről: Olyan, mintha a képzelet és a valóság határán egyensúlyoznánk

Az alvás az emberi lét egyik legfontosabb tényezője, a mindennapjaink szerves része, ami jelentős hatással van mind a testi, mind a lelki egészségünkre.

A megfelelő alvás segít a regenerálódásban és a vitalitás fenntartásában.