Ne január 1-től várd a megváltást - Most érdemes új fogadalmakat tenni

Igaz, már javában dübörög a tavasz, lehet, mégsem késtünk le róla, hogy új szokásokat alakítsunk ki.

Sőt, talán épp az év legalkalmasabb időszakában vagyunk ahhoz, hogy életmódot váltsunk, sportolni kezdjünk, vagy kialakítsunk egészségesebb mindennapi szokásokat.

Az elmúlt hónapokban volt időnk lassan ébredezni, megfogadni, majd akár el is engedni