Ha így jár, lassabban öregszik – állítja egy tanulmány

A gyors vagy lassú járás, ami egykor puszta jellegzetességnek számított, mostanra az egészség és az intelligencia mutatójává vált.

Húzza hátra a vállát, nézzen előre, és haladjon gyorsabb tempóban.

Mert akik fürgén sétálnak, nemcsak messzebbre jutnak, de látszólag tovább is maradnak fiatalok.