Dr. Schwab Richárd: "A bélrendszer nem tudja, hogy karácsony van"

A karácsony nemcsak az ajándékozásról és a közös pillanatokról szól, hanem az ünnepi asztalról és az indokolatlanul sok étkezésekről is.

De vajon hogyan élvezhetjük ezeket anélkül, hogy túlterhelnénk a szervezetünket?

Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus és Laki Sára dietetikus tanácsai segítenek abban, hogy a karácsony ne csak a finom falatokról,